2021.12.13

『みらい』です。

早番(1勤)の月曜日は睡眠のリズムが狂って日中とにかく眠くなります。

何年も交代勤務をやっていても慣れないですね。

ライン作業中に眠気が襲ってくると本当に地獄です(笑)交代制勤務をしている人はみんな感じることではないでしょうか。

数年前の話ですが、早番月曜日のお昼過ぎの3ラウンド目の作業中、急激な眠気に襲われました。

「ヤバいなぁ」と思いながらなんとか作業をしていました。ふと、となりで作業をしている50代のBさんを見てみると、目は半開き、首が上下にガックンガックンとしています。手は空中のなかで作業をしており、まるでマンガのような姿に笑ってしまいました。

すぐに「Bさん、大丈夫ですか！？」と声をかけてことなきをえました。やっぱりみんな眠いんだなぁと思いました。

どうしても眠い時には、眠気覚ましにコーヒーを飲むとカフェインの力で眠気が覚めてスッキリします。

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周りの作業者の方たちもよくコーヒーやレッドブル、モンスターを飲んでいますね。

カフェインの摂りすぎはよくありませんが、うまく付き合って「コーヒーのチカラ」を活用していくといいですね。

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