山ガール

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『みらい』です。

今回は、同じ班で働いていた女性期間工Cさんのお話です。

Cさんの趣味はトレッキングです。

大型連休や有給休暇などのお休みを利用して山に登るのです。

その話を聞いた時、毎日工場の中でライン作業をして、同じことの繰り返しの日々で、休日は山に登りに出掛けるということが素敵だなと思いました。

大自然の景色のなかで、おいしい空気を吸って、草花を見て歩き、山を登っていく…

下山した帰りには温泉に入って疲れを癒し、美味しい食事を堪能する。

心身ともにすごくリフレッシュできそうで楽しそうです。

そこで私はCさんに聞いてみました。

「山を登るのに、普段から何かトレーニングや運動をしているのですか？」と。

するとCさんは言いました。

「何もしてません。私にとってこのライン作業がトレーニングです。」と衝撃の答えが返ってきました。

ふとCさんのやっている作業を見てみると、車の周りを回って作業したり、しゃがんだり、バケットを持ったりと、登山に必要な動きにつながっているように見えます。

それを日々、1日約8時間続けている。

確かに充分なトレーニングになっている！

Cさんの意識の中では、ライン作業も山を登るためのトレーニングの一環として行っていたのです。

私は妙に納得してしまいました。

そこで私もCさんを見習い、ライン作業を”脂肪燃焼”のためのトレーニングと意識を置き換えてやることにしました。(笑)

秋になり、山ガールのCさんは今も、空気の澄んだ山でトレッキングを楽しんでいることでしょう。

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